Die effektivste und erfolgreichste Form der Wirbelsäulengymnastik
REDCORD
Redcord Neurac, Active und Sport
Das Redcord Training
Nicht wie oft du trainierst, sondern was, ist entscheidend.
Folge deinem roten Faden und fühle dich noch besser, stärker, belastbarer und beweglicher!
- Besiege deine Schmerzen und erreiche deine Fitness-Ziele!
- Mache endlich das, was dir Spaß bringt und starte wieder richtig durch!
- Verbessere deine sportliche Leistung und lebe dein Leben ohne Einschränkungen!
Redcord-Neurac
Mach dich auf den Weg in ein schmerzfreies Leben!
Da uns heute meistens die Stimulation durch natürliche Bewegungen fehlt, wie z.B. unebene Waldwege, das Klettern und ausreichend körperliche Aktivität im Freien, „verlieren“ unsere Muskeln mehr und mehr die Fähigkeit zu harmonischen Bewegungsabläufen.
Die Redcord Neurac® – Therapie, ist die Behandlungsmethode bei akuten und chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie stimuliert sanft die Muskeln, die insbesondere für die Stabilität und Bewegungsfunktion wichtig sind. Somit erhältst du nicht nur die volle Beweglichkeit und Funktion deiner Gelenke, sondern entwickelst gleichzeitig ökonomische und effektive Bewegungsabläufe.
Redcord-Active
Wenn Schmerzen auftreten, „arbeiten“ die kleinen Muskeln mit den Bewegungsmuskeln nicht mehr richtig zusammen.
Bewegung ist immer ein sehr komplexes Zusammenspiel von vielen Muskeln. Im gelenknahen Bereich müssen bei jeder kleinen Bewegung erst einmal viele kleine Muskeln die Gelenke stabilisieren, damit diese nicht verletzt werden. Eng koordiniert mit diesen kleinen, aber sehr wichtigen Muskeln, sind die großen „Bewegungsmuskeln“. Das sind die Muskeln, die man beim Sportler deutlich unter der Haut erkennen kann. Dein Körper hat nun von klein auf gelernt, die Muskeln immer besser zu koordinieren. Erst so entstehen geübte Bewegungsmuster. Wenn Schmerzen auftreten, „arbeiten“ die kleinen Muskeln mit den Bewegungsmuskeln nicht mehr richtig zusammen.
Redcord-Sport
Hole das Maximum aus dir heraus!
Das Redcord-Training stimuliert und aktiviert – damit deine kleinen Muskeln wieder vollautomatisch arbeiten. Übrigens auch nachts, wenn du schläfst! Durch bestimmte Bewegungen lernen deine kleinen Muskeln wieder, mit den vorher verspannten Bewegungsmuskeln, richtig zusammen zu arbeiten. Das „Hängen“ in den Seilen stimuliert deine Muskeln übrigens besonders gut, da es eine ständige Herausforderung ist, das Gleichgewicht zu halten.
Ein wichtiger Tipp zum Schluss: Lass dir durch einen geschulten Redcord Therapeuten immer die richtige Ausführung der Bewegungen zeigen! Und achte darauf, dass du mit variierenden Bewegungen die Muskelschlingen „wach“ hältst. Damit du aktiv und schmerzfrei dein Leben genießen kannst.
Redcord-Active 2.0 Online Training
Mit unserem Online Training erhältst du die Erfahrung aus zehn Jahren Redcordtraining direkt nach Hause.
Du bekommst nicht nur eine Übersicht über jede einzelne Übung mit Steigerungsmöglichkeiten und den besonders wichtigen Einzelheiten, sondern kannst auch an den dreimal wöchentlich stattfinden Trainingseinheiten online teilnehmen und hast dazu noch vollen Zugang zu den Kursaufzeichnungen.
Trainiere, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und habe trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert.
Das gab es so noch nie!
Deine Möglichkeiten mit dem Redcord Training
Neben den Behandlungen in der Einzeltherapie haben wir das Ziel, über das Personaltraining hinaus mit dir im Redcord Active Gruppentraining zu arbeiten, um den Erfolg zu maximieren und langfristig zu erhalten.
Du hast akute oder chronische Schmerzen und kommst die Treppe nicht hoch? Dann ist die Neurac-Behandlung genau das Richtige für dich. Wir analysieren die Schmerzursache und aktivieren genau die Muskelketten, die du benötigst, um wieder fit zu werden. Buche dir jetzt deinen Termin!
Um den erreichten Therapieerfolg zu stabilisieren und ein erneutes Auftreten der Beschwerden zu verhindern, ist es wichtig, dranzubleiben. Buche dir deinen Platz in unserem Redcord Active Training und bleibe durch dein wöchentliches Training am Seil.
Das Online Training gibt dir die Möglichkeit zu trainieren, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und du hast trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert.
Deine Vorteile durch das Redcord Training
Mit unserem Redcord-Training hast du alles aus einer Hand. Werde zuerst schmerzfrei und führe dann dein Training fort, um das Erreichte zu erhalten. Entwickle zusätzlich deine Fähigkeiten, damit du auch im Alltag oder beim Sport das Beste aus deinem Körper heraus holen kannst.
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Effizient und zeitsparend
Durch das zeitsparende und hocheffizientes Training erzielst du das maximale Ergebnis für deine Gesundheit.
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Wir begleiten dich
Du bekommst alles aus einer Hand, von der ersten Behandlung bei Rückenschmerzen bis zur Entwicklung der vollen Power im Sport.
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Für jeden geeignet
Durch die flexible Anpassung der Übungen an jedes Leistungsniveau funktioniert das Training für alle Alters- und Leistungsklassen.
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Erfolge in allen Bereichen
Erreiche nicht nur mehr Rumpfstabilität sondern auch mehr Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft.
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Spaß und Motivation
Viel Abwechslung in den Redcord-Trainingseinheiten und der Spaß beim Training sorgen für dauerhafte Motivation.
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Perfekt für Zuhause
Du benötigst nur ein kleines Gerät und erhältst damit hunderte Trainingsmöglichkeiten.
Über Uns
Unsere Vision ist es, dich unabhängig von Ärzten und Therapeuten zu machen, sodass du dein Leben so leben kannst, wie du es dir vorstellst.
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