Redcord Active 2.0

Redcord Neurac, Active und Sport

Die effektivste und erfolgreichste Form der Wirbelsäulengymnastik

Das Redcord Training

Nicht wie oft du trainierst, sondern was, ist entscheidend.

Folge deinem roten Faden und f√ľhle dich noch besser, st√§rker, belastbarer und beweglicher!

  • Besiege deine Schmerzen und erreiche deine Fitness-Ziele!
  • Mache endlich das, was dir Spa√ü bringt und starte wieder richtig durch!
  • Verbessere deine sportliche Leistung und lebe dein Leben ohne Einschr√§nkungen!

Redcord-Neurac

Mach dich auf den Weg in ein schmerzfreies Leben!

Da uns heute meistens die Stimulation durch nat√ľrliche Bewegungen fehlt, wie z.B. unebene Waldwege, das Klettern und ausreichend k√∂rperliche Aktivit√§t im Freien, ‚Äěverlieren‚Äú unsere Muskeln mehr und mehr die F√§higkeit zu harmonischen Bewegungsabl√§ufen.

Die Redcord Neurac¬ģ – Therapie, ist die Behandlungsmethode bei akuten und chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen. Sie stimuliert sanft die Muskeln, die insbesondere f√ľr die Stabilit√§t und Bewegungsfunktion wichtig sind. Somit erh√§ltst du nicht nur die volle Beweglichkeit und Funktion deiner Gelenke, sondern entwickelst gleichzeitig √∂konomische und effektive Bewegungsabl√§ufe.

Redcord-Active

Wenn Schmerzen auftreten, ‚Äěarbeiten‚Äú die kleinen Muskeln mit den Bewegungsmuskeln nicht mehr richtig zusammen.

Bewegung ist immer ein sehr komplexes Zusammenspiel von vielen Muskeln. Im gelenknahen Bereich m√ľssen bei jeder kleinen Bewegung erst einmal viele kleine Muskeln die Gelenke stabilisieren, damit diese nicht verletzt werden. Eng koordiniert mit diesen kleinen, aber sehr wichtigen Muskeln, sind die gro√üen ‚ÄěBewegungsmuskeln‚Äú. Das sind die Muskeln, die man beim Sportler deutlich unter der Haut erkennen kann. Dein K√∂rper hat nun von klein auf gelernt, die Muskeln immer besser zu koordinieren. Erst so entstehen ge√ľbte Bewegungsmuster. Wenn Schmerzen auftreten, ‚Äěarbeiten‚Äú die kleinen Muskeln mit den Bewegungsmuskeln nicht mehr richtig zusammen.

Redcord-Sport

Hole das Maximum aus dir heraus!

Das Redcord-Training stimuliert und aktiviert ‚Äď damit deine kleinen Muskeln wieder vollautomatisch arbeiten. √úbrigens auch nachts, wenn du schl√§fst! Durch bestimmte Bewegungen lernen deine kleinen Muskeln wieder, mit den vorher verspannten Bewegungsmuskeln, richtig zusammen zu arbeiten. Das ‚ÄěH√§ngen‚Äú in den Seilen stimuliert deine Muskeln √ľbrigens besonders gut, da es eine st√§ndige Herausforderung ist, das Gleichgewicht zu halten.

Ein wichtiger Tipp zum Schluss: Lass dir durch einen geschulten Redcord Therapeuten immer die richtige Ausf√ľhrung der Bewegungen zeigen! Und achte darauf, dass du mit variierenden Bewegungen die Muskelschlingen ‚Äěwach‚Äú h√§ltst. Damit du aktiv und schmerzfrei dein Leben genie√üen kannst.

Redcord-Active 2.0 Online Training

Mit unserem Online Training erhältst du die Erfahrung aus zehn Jahren Redcordtraining direkt nach Hause.

Du bekommst nicht nur eine √úbersicht √ľber jede einzelne √úbung mit Steigerungsm√∂glichkeiten und den besonders wichtigen Einzelheiten, sondern kannst auch an den dreimal w√∂chentlich stattfinden Trainingseinheiten online teilnehmen und hast dazu noch vollen Zugang zu den Kursaufzeichnungen.

Trainiere, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und habe trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert.

Das gab es so noch nie!

ZU DEN KURSEN

Deine Möglichkeiten mit dem Redcord Training

Neben den Behandlungen in der Einzeltherapie haben wir das Ziel, √ľber das Personaltraining hinaus mit dir im Redcord Active Gruppentraining zu arbeiten, um den Erfolg zu maximieren und langfristig zu erhalten.

Redcord Neurac Therapie

Du hast akute oder chronische Schmerzen und kommst die Treppe nicht hoch? Dann ist die Neurac-Behandlung genau das Richtige f√ľr dich. Wir analysieren die Schmerzursache und aktivieren genau die Muskelketten, die du ben√∂tigst, um wieder fit zu werden. Buche dir jetzt deinen Termin!

Redcord Active

Um den erreichten Therapieerfolg zu stabilisieren und ein erneutes Auftreten der Beschwerden zu verhindern, ist es wichtig, dranzubleiben. Buche dir deinen Platz in unserem Redcord Active Training und bleibe durch dein wöchentliches Training am Seil.

Redcord Online Training

Das Online Training gibt dir die Möglichkeit zu trainieren, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und du hast trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert.

Deine Vorteile durch das Redcord Training

Mit unserem Redcord-Training hast du alles aus einer Hand. Werde zuerst schmerzfrei und f√ľhre dann dein Training fort, um das Erreichte zu erhalten. Entwickle zus√§tzlich deine F√§higkeiten, damit du auch im Alltag oder beim Sport das Beste aus deinem K√∂rper heraus holen kannst.

  • Effizient und zeitsparend

    Durch das zeitsparende und hocheffizientes Training erzielst du das maximale Ergebnis f√ľr deine Gesundheit.

  • Wir begleiten dich

    Du bekommst alles aus einer Hand, von der ersten Behandlung bei R√ľckenschmerzen bis zur Entwicklung der vollen Power im Sport.

  • F√ľr jeden geeignet

    Durch die flexible Anpassung der √úbungen an jedes Leistungsniveau funktioniert das Training f√ľr alle Alters- und Leistungsklassen.

  • Erfolge in allen Bereichen

    Erreiche nicht nur mehr Rumpfstabilität sondern auch mehr Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft.

  • Spa√ü und Motivation

    Viel Abwechslung in den Redcord-Trainingseinheiten und der Spa√ü beim Training sorgen f√ľr dauerhafte Motivation.

  • Perfekt f√ľr Zuhause

    Du benötigst nur ein kleines Gerät und erhältst damit hunderte Trainingsmöglichkeiten.

Redcord-Neurac

Der Einstieg in das Training bei akuten oder chronischen Schmerzen.

Redcord Active

Bleibe nach der erfolgreichen Behandlung aktiv und f√ľhre dein Training fort.

Redcord Online Training

Verbessere deine Leistungsfähigkeit durch den Feinschliff deiner Bewegungsabläufe.