Schmerzmanagement Coaching Programm

Online Coaching Programme

Alles, √ľberall, zu jeder Zeit. Dein Weg in die Unabh√§ngigkeit.

Das Achilles Schmerzmanagement Programm

Mit diesen Programmen machst du dich unabh√§ngig von √Ąrzten und Therapeuten.

  • Das Schmerzmanagement-Programm versetzt dich in die Lage, selbstst√§ndig fit zu werden und es langfristig zu bleiben.
  • Alle Kurse sind perfekt auf das Heimtraining abgestimmt und funktionieren ohne teures Equipment.
  • Der modulare Aufbau erm√∂glicht es, nur das Trainingsprogramm zu w√§hlen, was du gerade ben√∂tigst.
Health & Selfcare Package

Health & Selfcare Package

Du verdienst ein Leben voller Power und Energie! Daher ist dieser Kurs ist f√ľr dich kostenlos.

Dieses Programm liefert dir die neun wichtigsten √úbungen f√ľr deinen Erfolg. Mit dem Online Zugang zu unserem Health & Selfcare Package nimmst du deinen Erfolg in die eigenen H√§nde und das ist genau der richtige Weg!

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Mind Set Building Online Kurs

Wieso erreichen so viele Menschen ihre Ziele nicht?

Mangelnde Konzentration, jede Kleinigkeit lenkt sie ab, das Handy klingelt und sie gehen ran. Sie haben keine klare Tagesstruktur und keine Erfolgsrituale.

Andere schaffen sogar wesentlich mehr als gefordert! Wenn du feste Fokus-Phasen hast, in denen du absolut konzentriert arbeitest und alle Ablenkungen beiseite schiebst, dann wirst du am Ende wesentlich bessere Ergebnisse erzielen.

In k√ľrzerer Zeit!

NIE WIEDER SCHWEINEHUND!
Mind Set Building online Kurs
Faszien Release Coaching Programm

Faszien Release Coaching Programm

Du erlernst als dein Ersthelfer auf Verspannungen zu reagieren und dir selbst zu helfen.

Lerne den Ausl√∂ser von 95% aller k√∂rperlichen Beschwerden innerhalb weniger Minuten selbst zu bearbeiten. ‚ÄčDer Kurs ist perfekt auf das Heimtraining abgestimmt und funktioniert ohne teures Equipment. ‚ÄčVerabschiede dich von deinem Stress, indem du die urs√§chlichen Mechanismen umkehrst und f√ľr dich nutzt.

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Verschenke unsere Gutscheine direkt von zu Hause. Wähle den Gutschein, entscheide, ob du ihn selbst ausdrucken oder in edler Geschenkverpackung direkt zum Empfänger schicken lassen möchtest. Alles ist möglich!

Haltungsaufbau Coaching Programm

√Ąndern deiner K√∂rperhaltung: effektiv und nachhaltig.

95% der k√∂rperlichen Beschwerden resultieren aus einer ineffektiven K√∂rperhaltung. ‚ÄčEgal welchen Sport du betreibst, ist deine Haltung schlecht, wird jede √úbung, die du machst, auf diese schlechte Haltung aufbauen. ‚ÄčWir zeigen dir, wie das √Ąndern deiner K√∂rperhaltung leicht und effektiv wird, wie du muskul√§rer Erm√ľdung vorbeugst und eine Haltung entwickelst, die alle beneiden.

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Haltungsaufbau Coaching Programm
Kraftaufbau Coaching Programm

Kraftaufbau Coaching Programm

Wir zeigen dir, wie du deine Muskelkraft auf funktionelle Weise ohne den Einsatz von großen und teuren Geräten erweiterst.

Selbst allt√§gliche Belastungen wie Heben, B√ľcken und Tragen verlangen dem Muskelsystem einiges ab. Hast du Schmerzen, falls du k√ľrzere Zeit stehen musst? Schie√üt es dir pl√∂tzlich in den R√ľcken, wenn du dich pl√∂tzlich bewegst? Dann ist das h√§ufig ein Zeichen f√ľr eine Instabilit√§t der Wirbels√§ule sowie eines, dass deine Muskulatur nicht in der Lage ist, deinen R√ľcken zu st√ľtzen.

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Beweglichkeitsaufbau Coaching Programm

Lerne, wie du deine Beweglichkeit schonend und effektiv verbesserst und dabei Spaß an der Aktivität entwickelst.

Eine entscheidende Komponente der k√∂rperlichen Fitness ist die Beweglichkeit. Das t√§gliche Anziehen der Socken erfordert die volle Beweglichkeit deiner Lendenwirbels√§ule, deiner H√ľftgelenke und der Knie. Fehlen hier die entscheidenden Zentimeter, beginnen bereits am Morgen die Probleme.

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Beweglichkeitsaufbau Coaching Programm
Redcord Active 2.0 Online Training

Redcord Active 2.0 Online Training

Mit unserem Online Training erhältst du die Erfahrung aus zehn Jahren Redcordtraining direkt nach Hause.

Du bekommst nicht nur eine √úbersicht √ľber jede einzelne √úbung mit Steigerungsm√∂glichkeiten und den besonders wichtigen Einzelheiten, sondern kannst auch an den dreimal w√∂chentlich stattfinden Trainingseinheiten online teilnehmen und hast dazu noch vollen Zugang zu den Kursaufzeichnungen.

Trainiere, wann es dir passt, von wo aus du möchtest und habe trotzdem die Sicherheit, dass dich immer jemand begleitet, kontrolliert und korrigiert.

Das gab es so noch nie!

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So profitierst du von den Online Coaching Programmen

Du wirst endlich unabh√§ngig von √Ąrzten und Therapeuten und das ganz entspannt von Zuhause.
Das ist dein Schmerzmanagement Coaching Programm:

  • Perfekt abgestimmt

    Die Coachingprogramme sind perfekt auf das Heimtraining abgestimmt und funktionieren ohne teures Equipment.

  • Sei Unabh√§ngigkeit

    Du trainierst nicht nur wann und wo es dir passt, sondern sparst dir auch die An-und Abfahrt zu deinem Therapeuten.

  • Alltagstauglich

    Das Training ist komplett in deinen Alltag integrierbar und kann daher sofort angewendet werden.

  • F√ľr immer nutzbar

    Einmal erlernt, kannst du die Techniken f√ľr immer nutzen. Egal was auf dich zukommt, H√ľfte, Knie, R√ľcken, du bist f√ľr alles ger√ľstet.