Functional Patterns

Dieses Training betrachtet den Körper und seine Funktionen auf eine ganz neue Weise.

Functional Patterns ist ein revolution√§res Trainingskonzept. Die Idee ist, dass Bewegungen nur dann gut sein k√∂nnen, wenn sie auf eine starke und effektive K√∂rperhaltung aufbauen. Da die Muskeln ma√ügeblich f√ľr die K√∂rperhaltung verantwortlich sind, stehen sie an erster Stelle.

Über Faszien Release Techniken werden schmerzhafte Muskelverspannungen gelöst, dann in eine funktionelle Körperhaltung eingebunden und schlussendlich in optimale Bewegungsabläufe integriert.

Wenn die grundlegenden Bewegungsabläufe funktionieren, steht einem schmerzfreien Leben nichts im Weg.

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